Reconnexion à Soi & Lâcher Prise

Je vous propose une séance découverte de Sophrologie d'une heure environ pour explorer la reconnexion à Soi, indispensable pour se connaître davantage, apprécier l'instant présent ainsi que la relation avec son entourage.

Les différentes approches proposées permettent de se recentrer pour être mieux avec Soi-même et les autres.

Il en résulte un lâcher prise qui offre un regard neuf sur la Vie et son environnement. 

Le renforcement du positif, les différentes visualisations aident à mieux vivre le quotidien.

Venez profiter de ce nouvel  Art de Vivre !