Aline ROUSSEAU

Proposer des ateliers bien-être et naturopathie à vos salariés présente des avantages pour eux et pour votre entreprise. C'est un moyen de prendre soin de leur santé, de leur mental et de les fidéliser. Cela vous permet de remplir vos obligations de Qualité de Vie et d'améliorer les conditions de travail. Ces ateliers facilitent les échanges entre les salariés et créent ou renforcent le lien entre eux. C'est l'opportunité pour eux d'apprendre les bases de l'alimentation santé, de l'exercice physique et comment gérer leurs émotions et contrer le stress. Ils acquièrent les règles d'une bonne hygiène de vie, utile à titre personnel et dans le cadre de leur travail. 

L’une des missions du naturopathe certifié est l’éducation à la santé et donc notamment la réalisation de conférences pour faire de la prévention.
J’ai par ailleurs une expérience de 20 ans en mutuelle santé et d'animation de formations. Je maîtrise les aspects de la prévention en santé et en prévoyance.

Je propose différents ateliers qui peuvent être réalisés en une seule séquence ou regroupés par thème et présentés en plusieurs fois.

Quelques exemples : les bases de l'alimentation saine, le petit-déjeuner vitalité, chouchouter son sommeil et être en forme au réveil, savoir se relaxer / respirer, gérer ses émotions, les bienfaits de l'exercice physqique, focus sur le stress et comment l'apprivoiser, les huiles essentielles au quotidien ...

La durée et le contenu des ateliers sont modulables en fonction de vos besoins. Le format standard est de 1 heure, d'atelier en groupe, sur la pause déjeuner ou en fin de journée,en présentiel et / ou en visio. Un premier échange téléphonique vous est offert pour définir la prestation correspondant à votre entreprise. Des consultations individuelles sont possibles sur le site de l'entreprise ou à l'extérieur. 

Tarifs