Et si je vous parlais du Neurofeedback Dynamique ?

Derrière ce nom peu connu, se cache une méthode douce et non invasive dédiée au bien être de votre cerveau... je vous parle dans cet article  de la technique du Neurofeedback Dynamique Neuroptimal® !

D'où vient le Neurofeedback Dynamique ?

Découvert dans les années 70 aux Etats-Unis, l'entraînement au neurofeedback est issu de l'avancée des neurosciences. Dans les années 90, les Dr Val and Sue Brown vont s'intéresser à l'aspect dynamique du fonctionnement du cerveau. Ils vont dès lors créer le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®

Quel est le principe du neurofeedback ?

Notre cerveau s'autorégule en permanence. Ainsi, de manière très simple pour le ou la bénéficiaire, cette méthode redonne au cerveau le mode d'emploi pour s'auto-réguler face aux turbulences de la vie. L'entrainement cérébral va encourager de nouvelles connexions neuronales. Des milliers de circuits neuronaux vont être explorés, réorganiser et de ce fait enlever le stress et la tension, reprendre confiance en soi, et sortir progressivement du risque d'épuisement mental. Pour se faire, le logiciel de neurofeedback dynamique va détecter l'activité cérébrale et réaliser une coupure qui sera perçue par votre cerveau comme une information l'informant qu'il est en sous-optimisation.

Le neurofeedback est considéré comme un programme de bien être, il n'est pas une thérapie ou un acte médical.

Comment va se dérouler les sessions de Neurofeedback ?

Une séance de neurofeedback dynamique pour adulte

L'idée est que vous passiez un moment de détente. Nous allons prendre soin de votre cerveau ! Après avoir fait le point en début de séance à la fois sur vos attentes, vos besoins et de manière plus générale sur le système Neurofeedback, vous êtes installé(e) dans un fauteuil et vous écoutez une musique ou vous pouvez lire. Des capteurs sont installés pour mesurer 256 fois par secondes l’activité cérébrale de votre propre cerveau. Le logiciel NeurOptimal® va analyser cette activité. Il va ensuite utiliser ces informations reçues pour commencer son travail.

Le Neurofeedback pour les enfants

Avec les enfants, le dérouler une séance de Neurofeedback est sensiblement le même. J'ai personnellement choisi une approche ludique. Basée sur le même principe d'entrainement en neurofeedback pour adultes, l'enfant va pouvoir jouer, lire, dessiner ou écouter de la musique pendant la séance.

Que ce soit les adultes ou les enfants, parfois les personnes s'endorment en séance ...pendant que le cerveau travaille !

Quels sont les bienfaits du neurofeedback dynamique ?

Le Neurofeedback Dynamique va aider sur de nombreux aspects du mieux-être.

• Améliorer son sommeiL

• Concentration, utiliser sa mémoire et résoudre les situations de manière optimisée

• Cette méthode va aider sur la confiance en soi

• Meilleure gestion du stress & des émotions

• Optimisation des performances cognitives (sportifs, artistes, etc.)

Le neurofeedback est-il efficace ?

De nombreuses études se sont intéressées sur l'entrainement en neurofeedback. Sur ma fiche de praticienne consultable ici, vous trouverez quelques références à la fois scientifiques et articles de blog qui abordent le système Neurofeedback NeurOptimal® et démontrent l'efficacité du neurofeedback.

Est-ce que le neurofeedback est remboursé par la mutuelle ?

En fonction de votre contrat, certaines Mutuelle acceptent les remboursements. Résalib tient à jour une liste que vous pouvez consulter sur ce lien. Vous pouvez utiliser cette liste pour contacter votre Mutuelle

Découvrez mon entretien avec Yohann de Equilibre Sport et Nature

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Entretien avec Yohann Equilibre Sport et Nature Anne Sophie Dubreuil

Je suis Anne Sophie Dubreuil, praticienne de neurofeedback dynamique à Pont Saint Martin Sud Nantes, France, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur le fonctionnement ou autre.
07 50 08 14 12 ou bonjour@mabulledeneurofeedback.fr